ANNULÉE - Week-end de Marche Afghane

Venez découvrir le temps d'un W.E. résidentiel, cette pratique, dans le cadre naturel exceptionnel de la Maison des étoiles à Noailhac.
On la pratique pour prendre ou reprendre du plaisir à marcher à son rythme, pour revitaliser son corps et apaiser son esprit. Elle permet de développer sa capacité respiratoire par une oxygénation intense, réduit le stress, renforce le système immunitaire. Elle est basée sur la combinaison entre la cohérence cardiaque et la plein conscience, pour aller plus...